Gjør deg det komfortabelt og lytt til instruksjonseventyret om hvordan drømmer kommer til barn.
Når det kommer et barn til huset, lager foreldrene en egen liten seng til det. De første månedene sover det så mye at det får sin egen lille søvnfe. Hun glatter det på hodet hele natten og sender søte drømmer.
Fra tidlig barndom husker hun hvor hennes lille barn sover. Og så kommer hun tilbake til samme sted. Når det sterke lyset i rommet slukkes, er det et signal for den lille trollkvinnen. Hun flyr fort til deg og venter til du lukker øynene og slapper av. Deretter flyr hun nærmere og begynner å glatte håret og tankene dine.
Hvis du står opp om morgenen med ustrøket hår, betyr det at feen var veldig opptatt av søvnen din. Hun satt og glatte samme stedet i flere timer på rad, til håret på hodet ditt sto rett opp som en antenne på taket.
Du vil se i morgen på gaten, for eksempel, en gutt som har håret stående ut på siden, som om en ku hadde slikket det. Gå bort og spør: «Hei, hadde du en interessant drøm i dag?». Vi kan vedde på at han hadde det!
Min oppmerksomme lytter venter allerede på det mest interessante. Hvor er instruksjonen til gode drømmer?! Greit, ikke vær utålmodig. Nå som du vet hvordan det hele fungerer, går vi videre til det viktigste.
Mange ting påvirker hvor behagelige drømmene dine er. Og jo flere betingelser du oppfyller, jo bedre blir drømmen.
Regel nummer en: ren luft – og drømmen blir lys. Du må lufte rommet før du går til søvns. Hvis det er dårlig luft, vil søvnfeen sitte hele natten og tenke: «Hva skal jeg puste her?». Og det distraherer veldig fra å sende behagelige drømmer. Men du må absolutt ikke åpne eller lukke vinduet selv! Det må foreldrene dine gjøre – det er regelen. Så ikke gjør det selv, be de voksne.
Andre regel: rene tenner – alt går bra! Ville du likt å sitte ved siden av noen som lukter av tygget middag fra munnen? Søvnfeen liker ikke det i det hele tatt. Ikke skuffe denne lille jenten og børst tennene dine. Du gjør noe bra for helsen og søvnen din.
Tredje regel: gjør sengen om morgenen – sov godt om natten. Når du lar dynen være rotete, får små uordenskabouter bolig i den. Vi kaller dem uordenskabouter. Hvis du lar det være rotete hele dagen, blir det vanskelig å få dem alle ut av sengen om kvelden. Helt sikkert blir en uordenskaboute sittende fast i dynetreet eller på putevar. Og så vil den distrahere feen fra sitt nyttige arbeid.
Fjerde regel – en av de viktigste og kalles «Smil når du sovner – så får du gode drømmer». Forberedelsen til søvn kan være helt riktig. Men hvis du er sint eller gråter, blir det sånn rot i hodet at ingen fe kan rydde det opp! Derfor må du roe deg ned, bli venner igjen, vask deg med kjølig vann – og så legger du deg til å sove. Lytt til et eventyr, husk noe morsomt og snilt. Og drømmene kommer også muntre og behagelige.
Du kan ha hatt spørsmål. La meg prøve å svare på dem.
Du spør kanskje: «Hva skjer hvis jeg skal sove hos noen andre? Kommer feen ikke?». Og jeg svarer: «Ikke bekymre deg». I hvert hus bor det mange andre hjelpere. For eksempel en husbond som passer på inngangen og vet om du er hjemme denne kvelden. Hvis huseieren ikke kommer hjem på natten, forteller han det til feen på forhånd. Og andre husboer forteller hvor de skal finne deg.
Eller et annet spørsmål: «Hva hvis vi fulgte alle reglene, men fikk en dårlig drøm?». Det betyr at slikt barn har for mange urolige tanker i hodet. Kanskje du ikke lyttet hele dagen, slo eller så for mye på tegneserier. Feen prøver å roe ned og glatte minnene, men de rykker og hopper rundt. Derfor blir det ikke en rolig drøm.
Det er alt du trenger å vite om gode drømmer, jenter og gutter. Jo bedre du prøver å følge betingelsene, jo behageligere blir drømmene. Det er enkelt!
Vær glad,
For å sovne,
Og åpne veien til gode drømmer!
