昔、小さな女の子ジェーニャがいました。彼女は一年生になったので、大人と同じように夜遅くまで起きていられると思っていました。
夜間は最も興味深い時間です。宿題は終わり、ゲームの世界に浸ったり、アニメを見たり、絵を描いたりと、たくさんのことができます。ジェーニャは、ゲームが最も面白くなった時に、お母さんが彼女を寝かせようとするのが、なぜそんなに不公平なのか理解できませんでした。
ジェーニャ、もう遅いわ。9時よ。歯を磨いて寝なさい。明日は学校でしょ、とお母さんは何度も言いました。
お母さん、私全然眠くないもん。今からが一番面白いのに！と女の子は怒って言いました。そもそも、なんで人間は寝るんですか？私は寝なくても大丈夫です。
ジェーニャ、どうしてわからないの、とお母さんは言いました。夜間、あなたの成長する体は休むだけでなく、力とエネルギーを蓄えます。これは、あなたが明日を元気で楽しく過ごすために必要なのです。十分に寝ていないと、学校の成績が悪くなり、重要で有用な情報を覚えられなくなります。必要な時に友達を裏切ってしまうこともあります！
お母さん、そんなことないよ！私はちゃんと寝てるし、いっぱい知ってるもん！とジェーニャは言い張りました。冬休みになったら、その時にいっぱい寝ればいいんです！
毎晩同じことが繰り返されました。お母さんは娘に寝るよう説得しましたが、女の子は拒否して時間を引き延ばしました。彼女は遅く寝て、遅く眠りに落ちました。
時間は飛ぶように過ぎました。新年の休日が終わり、冬が終わりました。外は春になっていました。
ジェーニャは相変わらず、毎晩お母さんと言い争い、お母さんは彼女を時間通りに寝かせようとしていました。
ある日、学校で運動会を開くことが決まりました。ジェーニャのクラスと他の学校の子どもたちが参加することになっていました。
ジェーニャ、明日は学校で運動会があるでしょ。覚えておいて、あなたはリレーに参加するんですよ、とお母さんは言いました。だから今日は早く寝て、ぐっすり眠らなきゃ。明日は走るだけじゃなくて、勝つための力が必要ですからね！
お母さん、私はいつも力いっぱいだよ。見ててよ、私が一番にゴールするんだから、と娘は自慢しました。
女の子は早く寝ませんでした。面白いアニメを見終わらなければならず、その後、絵を完成させなければなりませんでした。さらに、その夜に読まなければならない好きな雑誌の新しい号が彼女を待っていました。女の子は真夜中近くになってようやく眠りに落ちました。
朝、目覚まし時計が鳴ると、ジェーニャはあまり起きたくありませんでした。彼女の目は自動的に閉じ、何度も何度も眠りに戻ってしまいました。
お母さんはすでにカーテンを開け、部屋は明るくなりました。
ジェーニャは起きて、洗面所に行くしかありませんでした。女の子は着替える力がまったくなく、ただ自分の柔らかく温かいベッドに戻って眠りたいと思っていました。
学校は大騒ぎでした。いつも子どもたちがドレスで見かける先生さえも、スポーツウェアを着ていました。彼女は運動会の間、クラスを応援するためにスタンドに行く予定でした。4つの学校がリレーに参加しており、すべてが勝ちたいと思っていました。
体育の先生エカテリーナ・アレクセーエヴナは、ジェーニャを含む運動会に参加する子どもたちを集め、スタジアムでタスクを正しく実行する方法についてアドバイスを与えました。
ジェーニャ、大丈夫？とエカテリーナ・アレクセーエヴナは、寝不足の女の子の暗い表情を見て尋ねました。何だか悲しそうだけど。
大丈夫です！とジェーニャは気乗りなく答えました。ただ緊張してるだけです。
そしてゲームが始まりました。子どもたちは綱引きをし、麻袋で飛び跳ね、その後、フープを使ったリレーが始まりました。
ジェーニャのチームは2位でした。最後のレースで勝つために、子どもたちは勝つ必要がありました。
女の子はまったく力が残っていなく、非常に疲れていました。決定的なリレーで、彼女は旗を持って円錐形を走り回り、戻ってきて次の選手に旗を渡すことになっていました。
ジェーニャの手に旗が渡されたとき、彼女は一歩も踏み出すことができず、力尽きて倒れてしまいました。
女の子は起こされ、医務室に連れていかれました。看護師は彼女を注意深く調べ、お母さんを呼びました。
お嬢さんは完全に健康ですが、非常に疲れています、と看護師は言いました。彼女はぐっすり眠る必要があり、そうすれば元気になります。
ジェーニャの先生も部屋にいて、女の子の健康をとても心配していました。彼女はお母さんを責めるような目で見ました。
なぜあなたはお子さんを時間通りに寝かせないのですか？特にこのような重要なイベントの前に？とエカテリーナ・アレクセーエヴナは厳しく尋ねました。
申し訳ありません、とジェーニャは静かに言いました。お母さんは悪くないんです。これは私のせいです。私のせいで、今日、私たちのチームは負けてしまいました。昨日、お母さんが寝るよう言ったのに、私は寝たくなかったんです。
ジェーニャは、お母さんが毎晩彼女に時間通りに寝るよう説得しているのは、理由がないわけではないことに気づきました。今日、彼女はクラスメートを失望させてしまいました。
もし彼女が時間通りに寝なければ、すぐに彼女の成績簿に悪い成績が出てくるでしょう。なぜなら、体は勉強する力がないからです。
