Asetu mukavasti ja kuuntele ohje-satua siitä, kuinka unet tulevat lapsille.
Kun perheeseen syntyy lapsi, vanhemmat tekevät hänelle oman pienen sängyn. Ensimmäiset kuukaudet hän nukkuu niin paljon, että hänelle tulee oma pieni unien keiju. Hän silittää häntä koko yön päivää ja luo makeita unia.
Varhaisesta lapsuudesta lähtien hän muistaa, missä hänen pienensä nukkuu. Ja sitten hän lentää samaan paikkaan. Kirkkaan valon sammuttaminen huoneessa on signaali pienelle taikuusneiti. Hän lentää nopeasti luoksesi ja odottaa, kunnes suljet silmäsi ja rentoudut. Sitten hän lentää lähemmäksi ja alkaa silittää hiuksiasi ja ajatuksiasi.
Jos aamulla heräät sotkuisella hiustyylillä, se tarkoittaa, että keiju oli todella kiinnostunut unestasi. Hän istui ja silitti samaa paikkaa useita tunteja peräkkäin, kunnes hiukset päässäsi nousivat pystyyn kuin antenni katolla.
Näet huomenna kadulla esimerkiksi pojan, jonka hiukset nousevat sivulle kuin lehmä olisi lihanneet. Mene ja kysy: "Mitä, ystävä, näitkö mielenkiintoisen unen tänään?". Voimme lyödä vetoa - näki varmasti!
Minun tarkkaavainen kuuntelijani odottaa jo kaikkein mielenkiintoisinta. Missä, missä on ohje hyviin uniin?! Okei, älä valita. Nyt kun tiedät, miten tämä toimii, siirrytään pääasiaan.
Unien miellyttävyyteen vaikuttaa monia asioita. Ja mitä enemmän ehtoja täytät, sitä parempi uni tulee.
Sääntö numero yksi: puhdas ilma - ja uni on kaunis. Huone pitää tuulettaa ennen nukkumista. Jos ilma on tunkkanen, unien keiju istuu koko yön ja ajattelee: "Mitä täällä voi hengittää?". Ja tämä häiritsee paljon miellyttävien unien luomista. Mutta sinun ei missään tapauksessa pitäisi avata tai sulkea ikkunaa itse! Vanhempien on tehtävä se - se on laki. Joten älä yritä itse, pyydä aikuisia.
Toinen sääntö: puhtaat hampaat - kaikki on mahdollista! Haluaisitko istua ihmisen vieressä, jonka suusta tuoksuu pureskellusta illallisesta? Unien keijulle tämä ei ole miellyttävää. Älä pahoita tämän pienen tytön mieltä ja pese hampaitasi. Teet hyvän teon terveydellesi ja unellesi.
Kolmas sääntö: aamulla sänky tehdyksi - yöllä siinä on miellyttävä nukkua. Kun jätät ryppyisen peiton, siihen asettuvat pienen sekasotkun pienet olennot. Kutsumme niitä sekasotkuisiksi häiriköiksi. Jos jätät sotkun koko päiväksi, illalla on vaikea heittää ne kaikki pois sängystä. Varmasti jokin sekasotkuinen härikö juuttuu peittoon tai tyynyliinaaseen. Ja sitten se häiritsee keijua hyödyllisestä työstään.
Neljäs sääntö - yksi tärkeimmistä ja sitä kutsutaan "Hymyillen nukahtaessasi - hyvän unen saat". Nukahtamiseen valmistautuminen voi olla täysin oikein. Mutta jos olet vihainen tai itket, päässäsi on sellainen sekasorto, että mikään keiju ei ratkaise sitä! Siksi rauhoitu, sovita, pese kasvosi viileällä vedellä - ja sitten mene nukkumaan. Kuuntele satua, muista jotain hauskaa ja hyvää. Ja unet tulevat myös iloiset ja miellyttävät.
Sinulla saattoi olla kysymyksiä. Yritän vastata niihin.
Kysyt: "Mitä tapahtuu, jos menen nukkumaan vieraalle? Keiju ei tule?". Ja vastaan: "Älä huoli". Jokaisessa talossa asuu monia muita auttajia. Esimerkiksi kodin henki, joka valvoo ovea ja tietää, oletko kotona tänä iltana. Jos isännät eivät tule yöllä kotiin, hän ilmoittaa tästä keijulle etukäteen. Ja muut kodin henget kertovat, missä sinut löytää.
Tai toinen kysymys: "Mitä jos kaikki säännöt täytettiin, mutta näit pahan unen?". Se tarkoittaa, että tällaisella lapsella on liian paljon levottomia ajatuksia päässään. Hän varmasti ei kuunnellut koko päivää, tapeli tai katsoi liian paljon sarjoja. Keiju yrittää rauhoittaa ja silittää muistoja, mutta ne värisevät ja hyppivät eri suuntiin. Siksi rauhallinen uni ei onnistu.
Siinä kaikki, mitä tyttöjen ja poikien pitää tietää hyvistä unista. Mitä paremmin yrität täyttää ehdot, sitä miellyttävämpiä unet tulevat. Se on yksinkertaista!
Ole iloinen,
Jotta voisit nukahtaa,
Ja avaat tien hyvään uneen!
