Maak het jezelf gemakkelijk en luister naar het instructie-sprookje over hoe dromen bij kinderen komen.
Wanneer er een baby in huis komt, maken ouders een apart bedje voor hem. De eerste maanden slaapt hij zoveel dat er een eigen kleine slaapfee naar hem toekomt. Ze streelt hem de hele nacht over zijn hoofd en brengt zoete dromen.
Vanaf vroeg in zijn jeugd onthoudt ze waar haar kleine slaapkop slaapt. En dan vliegt ze naar dezelfde plek. Het uitdoen van het felle licht in de kamer is een signaal voor het kleine tovenaarje. Ze vliegt snel naar jou toe en wacht tot je je ogen sluit en ontspant. Daarna vliegt ze dichterbij en begint je haren en gedachten glad te strijken.
Als je 's ochtends met warrig haar wakker wordt, betekent dit dat de fee erg enthousiast was over je slaap. Ze zat dezelfde plek uren achter elkaar glad te strijken, tot je haren overeind stonden als een antenne op het dak.
Morgen zie je misschien op straat bijvoorbeeld een jongetje met haren die aan de zijkant overeind staan, alsof een koe eraan gelikt heeft. Ga naar hem toe en vraag: "Hé, heb je vandaag een interessante droom gehad?". Ik durf te wedden dat dat zo is!
Mijn aandachtige luisteraar wacht al ongeduldig op het interessantste gedeelte. Waar is de instructie voor fijne dromen?! Oké, ik zal niet langer wachten. Nu je weet hoe alles hier werkt, gaan we naar het belangrijkste.
Veel dingen beïnvloeden hoe aangenaam je dromen zijn. En hoe meer voorwaarden je vervult, hoe beter je droom zal zijn.
Regel nummer één: schone lucht - en de slaap is pracht. Je kamer moet voor het slapen gaan worden gelucht. Als het benauwd is, zit de slaapfee de hele nacht te denken: "Hoe kan ik hier ademen?". En dat leidt erg af van het brengen van fijne dromen. Maar je mag zelf absoluut het raam niet openen of sluiten! Dit moeten je ouders doen - dat is de regel. Dus doe het niet zelf, vraag het aan volwassenen.
De tweede regel: schone tanden - alles gaat goed! Zou jij graag naast iemand zitten wiens adem naar gekauwd eten ruikt? De slaapfee vindt dat zeker niet prettig. Maak dit kleine meisje niet verdrietig en poets je tanden. Je doet iets goeds voor je gezondheid en je slaap.
De derde regel: maak je bed 's ochtends op - slaap er 's nachts aangenaam in. Wanneer je een gekreukeld dekbed achterlaat, ontstaan er kleine wanorde-kabouters in. We noemen ze wanorde-elfen. Als je de hele dag rommel achterlaat, zal het 's avonds moeilijk zijn om ze allemaal uit bed te schudden. Zeker één wanorde-elf zal in het dekbedovertrek of kussensloop blijven steken. En dan zal het de fee afleiden van haar nuttige werk.
De vierde regel is een van de belangrijkste en heet "Glimlach als je inslaapt - dan krijg je fijne dromen". De voorbereiding op het inslapen kan perfect zijn. Maar als je boos bent of huilt, dan is er zo'n chaos in je hoofd dat geen enkele fee het kan ontwarren! Daarom kalmeer je, maak je vrede, was je gezicht met koel water - en ga dan slapen. Luister naar een sprookje, herinner je iets grappigs en aardigs. En dan zullen je dromen ook vrolijk en aangenaam zijn.
Je hebt misschien vragen. Laat me proberen ze te beantwoorden.
Je vraagt misschien: "Wat gebeurt er als ik bij iemand anders thuis ga slapen? Komt de fee niet?" En ik antwoord: "Maak je geen zorgen." In elk huis wonen nog veel andere helpers. Bijvoorbeeld een huiskabouter die de ingang bewaakt en weet of je die avond thuis bent. Als de bewoners 's nachts niet naar huis komen, zal hij dit van tevoren aan de fee vertellen. En andere huiskabouters zullen haar vertellen waar ze je moet zoeken.
Of een ander vraag: "Wat als we alle regels volgen, maar krijg ik toch een nare droom?" Dan betekent dit dat zo'n kind te veel wilde gedachten in zijn hoofd heeft. Waarschijnlijk ben je de hele dag ongehoorzaam geweest, hebt gevochten of te veel cartoons gekeken. De fee probeert de herinneringen te kalmeren en glad te strijken, maar ze trekken en springen alle kanten op. Daarom lukt het niet om rustig te slapen.
Dat is alles wat meisjes en jongens moeten weten over fijne dromen. Hoe beter je je best doet om aan de voorwaarden te voldoen, hoe aangenamer je dromen zullen zijn. Het is heel eenvoudig!
Wees vrolijk,
Om in slaap te vallen,
En je opent de weg naar fijne dromen!
