Gør dig det bekvemt og lyt til vejlednings-eventyret om, hvordan drømme kommer til børn.
Når der kommer et barn til huset, laver forældrene en separat seng til det. De første måneder sover det så meget, at der kommer en lille søvnfe til det. Hun glatter det hele natten på hovedet og bringer søde drømme.
Fra tidlig barndom husker hun, hvor hendes lille barn sover. Og så flyver hun til det samme sted. At slukke det stærke lys på værelset er et signal til den lille tryllekunstner. Hun flyver hurtigt til dig og venter på, at du lukker øjnene og slapper af. Derefter flyver hun tættere på og begynder at glatte dit hår og dine tanker.
Hvis du om morgenen står op med usoigneret hår, betyder det, at feen var meget optaget af din søvn. Hun sad og glattede det samme sted i flere timer i træk, indtil håret på dit hoved stod ud som en antenne på taget.
Du vil se i morgen på gaden, for eksempel, en dreng, hvis hår på siden stikker ud, som om en ko havde slikket det. Gå hen til ham og spørg: "Hvad, min ven, havde du en interessant drøm i dag?". Vi kan vædde på, at han havde det!
Min opmærksomme lytter venter allerede på det mest interessante. Hvor er vejledningen til gode drømme?! Okay, rolig nu. Nu hvor du ved, hvordan det hele fungerer, går vi til det vigtigste.
Mange ting påvirker, hvor behagelige drømmene er. Og jo flere betingelser du opfylder, jo bedre bliver drømmen.
Regel nummer et: ren luft giver bedre søvn. Du skal lufte værelset før søvn. Hvis det er kvalt, vil søvnfeen sidde hele natten og tænke: "Hvad skal jeg trække vejl af her?". Og det distraherer meget fra at bringe behagelige drømme. Men du må på ingen måde åbne eller lukke vinduet selv! Det skal forældrene gøre - det er loven. Så bliv ikke ved, bed de voksne om at gøre det.
Anden regel: rene tænder, alt går godt! Ville det have været rart for dig at sidde ved siden af en person, hvis ånde lugter af tygget aftensmad? Søvnfeen kan slet ikke lide det. Gør ikke denne lille pige ulykkelig og børst dine tænder. Du gør noget godt for dit helbred og din søvn.
Tredje regel: hvis du reder din seng om morgenen, sover du godt om natten. Når du efterlader et krøllet tæppe, får små uordensmagere det til at bo i det. Vi kalder dem uordensmagere. Hvis du lader det være rodet hele dagen, vil det være svært at få dem alle ud af sengen om aftenen. Helt sikkert vil en eller anden uordensmagere blive stukket fast i dynen eller pudebetræk. Og så vil det distrahere feen fra sit nyttige arbejde.
Fjerde regel - en af de vigtigste og kaldes "hvis du smiler når du falder i søvn, får du gode drømme". Forberedelsen til at falde i søvn kan være helt rigtig. Men hvis du er vred eller græder, så er der sådan et virvar i dit hoved, at ingen fe kan få orden på det! Så rolig dig ned, blive venner igen, vask dig med koldt vand - og så gå i seng. Lyt til et eventyr, husk noget sjovt og godt. Og drømmene vil også blive muntre og behagelige.
Du kunne have spørgsmål. Lad mig prøve at besvare dem.
Du kunne spørge: "Hvad hvis jeg skal sove hos andre? Kommer feen ikke?". Og jeg siger: "Vær ikke bekymret". I hvert hus bor der mange andre hjælpere. For eksempel en husbond, der passer på indgangen og ved, om du er hjemme i aften. Hvis værterne ikke kommer hjem om natten, fortæller han det til feen på forhånd. Og andre husfolk vil fortælle, hvor de skal lede efter dig.
Eller et andet spørgsmål: "Hvad hvis vi fulgte alle reglerne, men jeg havde en dårlig drøm?". Det betyder, at sådan et barn har for mange urolelige tanker i hovedet. Måske var du ulydig hele dagen, sloges eller så for mange tegnefilm. Feen prøver at berolige og glatte minderne, men de ryster og springer rundt. Så en rolig drøm bliver ikke til noget.
Det er alt, hvad piger og drenge skal vide om gode drømme. Jo bedre du prøver at følge betingelserne, jo mere behagelige bliver drømmene. Det er simpelt!
Vær glad,
For at falde i søvn,
Og åbn vejen til en god drøm!
