Mettiti comodo e ascolta la fiaba-istruzione su come i sogni vengono ai bambini.
Quando nasce un bambino in casa, i genitori gli preparano un lettino tutto suo. I primi mesi dorme così tanto che gli viene assegnata una piccola fatina del sonno personale. Lei passa tutta la notte a carezzargli la testa e gli ispira dolci sogni.
Fin dalla prima infanzia, ricorda dove dorme il suo piccolo. E poi vola sempre nello stesso posto. Lo spegnimento della luce brillante nella stanza è il segnale per la piccola maga. Lei vola veloce da te e aspetta che chiudi gli occhi e ti rilassi. Poi si avvicina e inizia a lisciare i tuoi capelli e i tuoi pensieri.
Se al mattino ti svegli con i capelli arruffati, significa che la fatina era davvero molto concentrata sul tuo sonno. Stava seduta a lisciare lo stesso posto per ore e ore, finché i capelli sulla testa non hanno iniziato a sporgere come un'antenna sul tetto.
Vedrai domani per strada, per esempio, un ragazzino con i capelli che sporgono da un lato, come se una mucca li avesse leccati. Avvicinati e chiedigli: "Ehi, hai fatto un sogno interessante stasera?". Posso scommettere che sì!
Il mio attento ascoltatore stava già aspettando la parte più interessante. Dov'è, dov'è l'istruzione per bei sogni?! Va bene, non protestare. Ora che sai come funziona tutto, passiamo al punto principale.
Molte cose influenzano la piacevolezza dei sogni. E più condizioni soddisfi, migliore sarà il sogno.
Prima regola: aria pulita - e il sonno è luminoso. La stanza deve essere ventilata prima di dormire. Se fa caldo e umido, la fatina del sonno passerà tutta la notte a pensare: "Come si respira qui?". E questo distrae molto dal creare sogni piacevoli. Ma non devi assolutamente aprire o chiudere la finestra da solo! Devono farlo i genitori - è la legge. Quindi non provare, chiedi agli adulti.
Seconda regola: denti puliti - tutto è possibile! Ti piacerebbe stare seduto accanto a qualcuno che ha l'alito cattivo? Alla piccola fatina del sonno non piacerebbe affatto. Non deludere questa bambina e lavati i denti. Farai un bene alla tua salute e al tuo sonno.
Terza regola: al mattino fai il letto - di notte dormirai bene. Quando lasci la coperta tutta accartocciata, dentro si annidano piccoli folletti del disordine. Li chiamiamo dispettosi disordinati. Se lasci il caos per tutto il giorno, alla sera sarà difficile scacciarli tutti dal letto. Sicuramente qualche dispettoso rimane incastrato nella federa o nella pillowcase. E poi distrae la fatina dal suo lavoro importante.
Quarta regola - una delle più importanti e si chiama "Se sorridi mentre ti addormenti - avrai un bel sogno". La preparazione al sonno potrebbe essere perfetta. Ma se sei arrabbiato o piangente, nella tua testa c'è un tale caos che nessuna fatina può districarlo! Quindi calmati, fai pace, lavati con acqua fresca - e poi vai a dormire. Ascolta una fiaba, ricorda qualcosa di divertente e gentile. E i sogni arriveranno allegri e piacevoli.
Potresti avere domande. Lascia che provi a rispondere.
Chiederai: "Cosa succede se vado a dormire da un amico? La fatina non verrà?". E io rispondo: "Non preoccuparti". In ogni casa vivono molti altri aiutanti. Per esempio, uno spiritello domestico che sorveglia l'ingresso e sa se sei a casa quella sera. Se i padroni non tornano a casa di notte, lo dirà in anticipo alla fatina. E altri spiritelli domestici le diranno dove trovarti.
O un'altra domanda: "E se abbiamo seguito tutte le regole ma abbiamo avuto un brutto sogno?". Questo significa che quel bambino ha troppi pensieri turbolenti in testa. Probabilmente non ha obbedito tutto il giorno, ha litigato o ha guardato troppi cartoni animati. La fatina cerca di calmare e lisciare i ricordi, ma loro si contorcono e saltano da tutte le parti. Quindi un sonno tranquillo non è possibile.
Ecco tutto quello che ragazze e ragazzi devono sapere sui bei sogni. Più ti sforzi di seguire le condizioni, più piacevoli saranno i tuoi sogni. È semplice!
Sii allegro,
Per addormentarti,
E aprirai il cammino verso un dolce sogno!
